沈丽贤主任讲解肝硬化病人日常保健-肝病医院_河北中医肝病医院

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沈丽贤主任讲解肝硬化病人日常保健

时间:2018年08月06日信息来源:本站原创点击: 加入收藏

一、日常保健15字方针

1调情志

中医认为“怒伤肝”,做到心胸宽广,不要斤斤计较,保持乐观情绪,有利于身体恢复健康。

2避风寒

肝硬化患者机体免疫功能低下,故极易被各种致病因子感染,或许一次小的感冒、一次不经意的皮肤感染,都可能使已恢复或静止的病情,再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服,注意起居及个人卫生。

3防疲乏

或许您刚刚经历了一次腹水,甚至上消化道出血,让您的元气大伤,但并不是从此一卧不起,对于打打太极、散散步,轻度家务劳动也可以量力参加,以不疲乏和劳累为标准,有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。但是要避免刚出院就进行较剧烈的活动。

4药勿滥

肝硬化患者不要随便用药,更不要用药过多,因为许多药物都要经过肝脏代谢,会加重肝脏负担,尽可能少用药,特别是要少用对肝脏有害的药物。

5重随访

肝硬化阶段的治疗要求早期希望可以逆转,晚期希望让病情稳定在可控范围,但是无论怎样治疗,我们无法将癌变的几率降到0,这就要求我们要根据不同病因、疾病不同阶段,定期随访。及时发现问题,及时解决问题。

二、肝硬化饮食20字原则

1口味清淡

炒菜应清淡,低盐少油,少食生冷、应多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,同时也有助于促进消化功能。因肝硬化患者对脂肪代谢能力下降,因此饮食要低脂糖、高蛋白。但不提倡短期内大量食用高蛋白质食物,以防血氨浓度迅速升高,导致肝昏迷。

2禁食肥甘

肥甘辛辣饮食易造成积聚肠胃,日久郁而化热,加之湿热邪气,湿热合内郁之热,可加重病情而影响治疗。麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品,均应纳入肝病食谱黑名单。

3戒烟戒酒

烟酒均为肝硬化患者的天敌,应一刀切的戒掉,治疗请勿讨价还价。

4少食多餐

肝硬化时,消化功能减弱,常会伴有消化不良,正所谓“饮食自倍,肠胃乃伤”。故饮食应以少食多餐为原则,以免造成胆汁淤积,诱发疾病。

5辩证配膳

倡导个性化的饮食,即辨证配膳,俗话所说“药补不如食补”,食物也有寒、热、温、凉之性,酸、苦、辛、咸之味,如羊肉、鸡肉、虾、带鱼等,味甘性温,属厚味温补,适用于阳虚之证;甲鱼、木耳、河蟹、蜂蜜等,性味甘平或甘寒,宜于滋补肝病阴虚之体;薏苡仁性寒泻热、味淡渗湿,赤小豆、绿豆味甘性微寒,煮粥或熬汤食用,有助于退黄。

重视肝病保健,方可长治久安


沈丽贤/副主任医师

河北中医肝病医院二病区主任 

胃镜创新组组长

专业擅长:

在肝炎、肝硬化、肝癌等常见肝脏疾病的诊疗方面积累了丰富的经验,熟悉和了解本专业研究现状及发展趋势,不断将新技术应用于临床实践,有较高的专业技术水准,并有较强的动手能力,带领全科开展多项抢救操作。积极开展胃镜下止血治疗及对食管胃底静脉曲张出血的预防治疗。

成就:

在国家级核心期刊发表学术论文10余篇,参编《常见疾病诊疗与护理》等医学专著3部及《公务员健康指南》科普著作1部。主持和参与石家庄市科技计划课题3项,获河北省科学技术奖1项。

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